Untuk menjaga tubuh agar tetap sehat, banyak cara yang dapat dilakukan. Mulai dari mengatur pola makan secara teratur hingga dengan berolahraga rutin agar kondisi tubuh agar tetap sehat dan terjaga
Selain itu hal yang bisa dilakukan adalah dengan tambahan suplemen suplemen yang tradisional. diantaranya adalah dengan mengkonsumsi sarang semut.
Sarang semut masuk kedalam tanaman jenis genus myrmecodia. Sarang semut umumnya tumbuh di dahan serta batang dari tumbuhan. Di Indonesia sendiri, sarang semut ini bnayak ditemukan di daerah Papua.
Cukuplah mudah, untuk mengolah sarang semut agar layak untuk dikonsumsi. Serta ada banyak cara agar dapat Khasiat secara optimal dari sarang semut ini.
Diantaranya ialah dengan dioalah menjadi bubuk yang kemudian dapat dilarutkan dengan air ataupun dibuat membentuk kapsul. Berikut ini Beberapa cara mengolah sarang semut agar layak dikonsumsi serta manfaatnya lebih maksimal lagi, diantaranya adalah :
-Gunakan sarang semut secukupnya
-Rebus sarang semut bersamaan dengan air hingga mendidih
-Setelah mendidih, tunggu rebusan tadi hingga dingin
-kemudian bisa langsung diminum.
Dosis dari sarang semut yang konsumsi
Umumnya, untuk pencegahan dari pelbagai macam penyakit sangat dianjurkan untuk minum sarang semut sebanyak tiga gelas dalam sehari serta untuk pengobatan maka dapat mengkonsumsi sampai enam gelas dalam sehari.
Cara lain untuk merasakan Khasiat maksimal dari minum sarang semut ialah dengan diolah dengan cara sebagai berikut :
-Ambil beberapa sarang semut secukupnya
-Potong kecil kecil sarang semut ini menjadi beberapa bagian
-Setelah potong – potong di Blender hingga halus
-Kita dapat langsung konsumsi sarang semut ini secara langsung ataupun dapat disimpan ditempat yg teduh.
Selain cukup baik jika dikonsumsi oleh orang dewasa, efek samping minum sarang semut juga akan cukup baik jika dikonsumsi oleh anak – anak. Untuk takaran anak – anak, cukup berikan setengah dari dosis untuk orang tua agar dapat khasiat yang maksimal dari sarang semut ini.
Sarang semut cukup berkhasiat sebab di dalam nya mengandung banyak sekali kandungan mineral dan juga anti oksidan.
Ada banyak sekali manfaat yang akan didapatkan dari mengkonsumsi sarang semut ini. Dengan cara mengolah sarang semut untuk dikonsumsi yang benar tentunya sarang semut ini akan dapat untuk menyembuhkan pelbagai macam penyakit.
Setidaknya, di dalam sarang semut ini mengandung flavonoid dan juga tanin. Flavonoid dan juga tanin ini cukup berfungsi untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh kita.
Minum sarang semut dengan benar dan teratur dapat mencegah dan serta menyembuhkan pelbagai macam penyakit misalnya saja stroke, serangan jantung, wasir, Mag, migrain, diabetes dan juga pelbagai macam penyakit lainnya.
Selain itu, kandungan yang terdapat di dalam sarang semut juga cukup berperan sebagai anti virus dan juga anti bakteri yang akan ampuh untuk melindungi tubuh kita dan juga akan berperan untuk menangkal berbagai macam virus dan juga bakteri yang menyerang tubuh kita.
Selain untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit, reaksi setelah minum rebusan sarang semut juga dapat dimanfaatkan untuk menambah energi dan stamina kita.
Mineral lain yang juga terkandung di dalam sarang semut selain flavonoid dan juga tanin adalah magnesium, kalsium, kalium dan lainnya. Cara mengolah sarang semut untuk dikonsumsi yang benar maka akan menghasilkan manfaat yang besar bagi tubuh kita.
Itulah beberapa hal yang harus diperhatikan ketika kita mengkonsumsi sarang semut sebagai salah satu obat tradisional.
Namun bagaimanapun juga mengkonsumsi sarang semut dengan cara yang salah dapat juga menimbulkan masalah lainnya bagi tubuh kita.